SAĞLIK 1.690 Görüntülenme 28.08.2018 13:37

Yoga yaparak stress ile mücadele etmek mümkün mü?

Cevapla TV Uzmanlarından Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük Yoga yaparak stress ile mücadele yöntemlerini Cevapla TV Kameraları aracılığı ile sizlerle paylaştı.

Cevapla TV Uzmanlarından Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük Yoga yaparak stress ile mücadele yöntemlerini Cevapla TV Kameraları aracılığı ile sizlerle paylaştı.

Stres ve gerginliği yok edici çalışmalarımız mevcuttur. Özellikle nefes çalışmaları ve derin gevşeme çalışmalarıyla vücuttaki tüm stres ve kas gerginlikleri atlatılabilir. Kişi farkındalıkla kendini gevşetir ve strese neden olan unsuru ortadan kaldırarak kendini rahatlatır.

 

Sitene Ekle