Yoga nedir neden yapılır?

Modern dünyada hakkında en fazla konuşulan konulardan bir tanesi şüphesiz ki yogadır diyen Cevapla TV Uzmanlarından Yoga Eğitmeni Neval Kütük şu şekilde açıklamalarda bulundu

Orijinal yoga sistemi 8 aşamalı bilimsel bir yöntem birimidir. Pratik uygulamalar ve çok derin teorik bilgiler sunar.

Fiziksel, zihinsel, duygusal ve psikolojik olarak bütünsel bir sağlık sistemidir. Fiziksel, zihinsel, duygusal boyutlarda sizi tam olarak sağlığa kavuşturur.

Aynı zamanda sağlıksız bedeni sağlıklı hale getirir. Telaşlı hislere, huzurlu duygulara kavuşturur. Farkındalığı yükselterek insanin bilincini üst boyutlara ulaşmasını sağlar.