SAĞLIK 2.544 Görüntülenme 28.08.2018 14:51

Yoga ile zayıflamak mümkün mü?

Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga zayıflamak mümkün mü?' diye sorulduğunda şunları anlatıyor.

Modern dünyada hakkında en fazla konuşulan konulardan bir tanesi şüphesiz ki yoga.

Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga zayıflamak mümkün mü?' diye sorulduğunda şunları anlatıyor.

Hangi besinin doğru, hangi besinin yanlış olduğunu farkındalıkla ayırt ederek derslerimizde uyguladığımız duruşlarımız ile kesinlikle zayıflama gerçekleşir.

Aynı zamanda mide fonksiyonunun düzene girmesi ve doğru hayat düzeni, mutlu bir yaşam ve sağlıklı besinleri almakla beraber sağlıklı bir beslenme alışkanlığına erişirsiniz.

 

Sitene Ekle