YEME-İÇME 17.426 Görüntülenme 06.07.2018 18:00

Tavuklu Diyet Salatası nasıl hazırlanır?

Tavuklu diyet salatası nasıl hazırlanır? Tavuklu diyet salatası hazırlamanın püf noktaları nelerdir? Tavuklu diyet salatası yapmak için gerekli malzemeler nelerdir? Gazelle Resort & Spa Mutfak Şefi Ümit Yavuz anlattı.

Tavuklu diyet salatası nasıl hazırlanır? Tavuklu diyet salatası hazırlamanın püf noktaları nelerdir? Tavuklu diyet salatası yapmak için gerekli malzemeler nelerdir? Gazelle Resort & Spa Mutfak Şefi Ümit Yavuz anlattı.

Tavuklu Diyet Salatası Malzemeler: 500 gram tavuk göğüs, 16 yaprak marul, 2 adet domates, 2 adet salatalık, 1 kaşık tane mısır, roka, biber, nane, 1 yarım limon suyu, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı pul biber, 2 çorba kaşığı zeytinyağı

Tavuklu Diyet Salatası Yapılışı:  Öncelikle tavuk göğsünü suda haşla. Tavuk göğsü haşlanırken marulu bol suda yıka ve marul yapraklarını ince ince, domatesleri küp küp, salatalıkları halka halka doğra. Biber ve roka'ları minik minik doğra. Tavuk göğsü haşlandıktan sonra derin bir kaba tavuk göğüslerini ufak ufak doğra. Üzerine marulu, domatesleri ve salatalıkları, rokayı, mısırı ve biberleri ekle. Sonra tuzu, pul biberi, limon suyunu ve zeytinyağını da ekleyip iyice karıştır. Tavuklu salata servise hazırdır.

Sitene Ekle
Etiketler