1. Anasayfa
  2. Spor
  3. Spor yaparken çok terlemek daha çok kalori yaktığımız anlamına gelir mi?
SPOR 936 Görüntülenme 12.11.2018 09:39

Spor yaparken çok terlemek daha çok kalori yaktığımız anlamına gelir mi?

Sadece kilo vermek değil, yağ kaybetmek mi istiyorsunuz? Antrenör - Eğitmen Selenay Atabaş Güven cevapla.tv'ye anlattı.

Selenay Atabaş Güven Antrenör - Eğitmen
Selenay Atabaş Güven

Spor yaparken çok terlemek daha çok kalori yaktığımız anlamına gelir mi? Antrenör - Eğitmen Selenay Atabaş Güven cevapla.tv'ye anlattı.

Egzersiz yaparken yüksek yoğunlukta daha fazla terlemek evet daha fala kalori yaktığımız anlamına gelebilir, buna eş değer olarak ta daha fazla yağ yaktığımız anlamına gelir.

Sitene Ekle
Etiketler
Çocuğum hangi spora yatkın? Çocuğum hangi spora yatkın?
Şule Arslan
Şule Arslan
Nutrigenetik Uzmanı/ Diyetisyen
Belli bir spor dalına olan yatkınlığımız genlerimizde mi saklı? Belli bir spor dalına olan yatkınlığımız genlerimizde mi saklı?
Merve Kinin
Merve Kinin
Moleküler Biyolog
Selenay Atabaş Güven Selenay Atabaş Güven kimdir?

Uzmanın Diğer Cevapları

Doğru squat nasıl yapılır? Doğru squat nasıl yapılır?
Basen eritme yöntemleri nelerdir? Basen eritme yöntemleri nelerdir?
Hangi spor dalında hangi enerji oluşumu etkilidir? Hangi spor dalında hangi enerji oluşumu etkilidir?
Her vücut tipi fitness'ı rahatlıkla yapabilir mi? Her vücut tipi fitness'ı rahatlıkla yapabilir mi?
Bel bölgesi eritme hareketleri nelerdir? Bel bölgesi eritme hareketleri nelerdir?
Her vücut tipi fitness'ı rahatlıkla yapabilir mi? Her vücut tipi fitness'ı rahatlıkla yapabilir mi?

Popüler Cevaplar

Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir? Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Neslihan Aktepe
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
Doğru squat nasıl yapılır? Doğru squat nasıl yapılır?
Selenay Atabaş Güven
Selenay Atabaş Güven
Antrenör - Eğitmen
Fitness kıyafetleri seçerken nelere dikkat edilmelidir? Fitness kıyafetleri seçerken nelere dikkat edilmelidir?
Yusuf Özden
Yusuf Özden
Personal Trainer/Akademisyen