SPOR 1.418 Görüntülenme 12.11.2018 09:39

Spor yaparken çok terlemek daha çok kalori yaktığımız anlamına gelir mi?

Sadece kilo vermek değil, yağ kaybetmek mi istiyorsunuz? Antrenör - Eğitmen Selenay Atabaş Güven cevapla.tv'ye anlattı.

Spor yaparken çok terlemek daha çok kalori yaktığımız anlamına gelir mi? Antrenör - Eğitmen Selenay Atabaş Güven cevapla.tv'ye anlattı.

Egzersiz yaparken yüksek yoğunlukta daha fazla terlemek evet daha fala kalori yaktığımız anlamına gelebilir, buna eş değer olarak ta daha fazla yağ yaktığımız anlamına gelir.

Sitene Ekle
Etiketler