Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Şekere alternatif yiyecekler nelerdir? sorusunu cevapla.tv izleyenlerine sıralıyor.

DİYET 11.623 Görüntülenme 23.11.2017 09:42 1 5

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Şekere alternatif yiyecekler nelerdir? sorusunu cevapla.tv izleyenlerine sıralıyor.

Sürekli şeker ve şekerli gıda kullanmaya bağlı olarak diyabet, obazite, kalp ve damar hastalıkları ortaya çıkabilir. 

Şekere alternatif olarak, bal, pekmez, tarçın, meyan kökü, hurma ve kuru üzüme belirli ölçüde hayatınıza yer verebilirsiniz.

Pasta, kek ve kurabiyelerde; badem sütü, hindistan cevizi sütü ve meyve kullanarak aroma oluşturabilirsiniz. 

Paylaş
Sitene Ekle