DİYET 13.106 Görüntülenme 08.09.2018 09:00

Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Şekere alternatif yiyecekler nelerdir? sorusunu cevapla.tv izleyenlerine sıralıyor.

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Şekere alternatif yiyecekler nelerdir? sorusunu cevapla.tv izleyenlerine sıralıyor.

Sürekli şeker ve şekerli gıda kullanmaya bağlı olarak diyabet, obazite, kalp ve damar hastalıkları ortaya çıkabilir. 

Şekere alternatif olarak, bal, pekmez, tarçın, meyan kökü, hurma ve kuru üzüme belirli ölçüde hayatınıza yer verebilirsiniz.

Pasta, kek ve kurabiyelerde; badem sütü, hindistan cevizi sütü ve meyve kullanarak aroma oluşturabilirsiniz. 

Sitene Ekle