SAĞLIK 42.529 Görüntülenme 08.05.2018 09:05

Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası

Sabahları aç karnına su içmek faydalı mıdır? Aç karnına su içmek zayıflamaya yarar mı?

Sabahları aç karnına su içmek faydalı mıdır? Aç karnına su içmek zayıflamaya yarar mı? Bazı diyetlerin temelinde yer alan sabahları aç karnına su içme konusunu Diyetisyen Neslihan Aktepe'ye sorduk. Bakın bize nasıl yanıt verdi? 

"Sabahları aç karnına su içmenin 5 temel faydası vardır: Aç karnına içilen su cildin parlamasını sağlar. Yeni kas ve kan hücrelerinin üretimini arttırır.

Boş mide ile içilen su kolonu temizler besinlerin absorbe edilmesini kolaylaştırır. Sabahları bir şey yemenden önce içilen su lenfosit sistemini düzenler. Hepsinden önemlisi Kilo vermenize yardımcı olur."

Sitene Ekle
Etiketler