SAĞLIK 15.115 Görüntülenme 15.05.2018 18:30

Oruç tutanları tok tutan yiyecekler nelerdir?

Oruç tutanları tok tutan yiyecekler nelerdir? Oruç tutan kişiler açlık hissini nasıl bastırabilir? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.

Oruç tutanları tok tutan yiyecekler nelerdir? Oruç tutan kişiler açlık hissini nasıl bastırabilir?  Diyetisyen Burcu İnce anlattı.

'Ramazan ayında oruç tutan danışanlarımız için tavsiyelerimizden biriside onları tok tutsun diye sahurda ögünlerine yumurta ilave etmelerini tavsiye ediyorum.' Diyetisyen Burcu İnce sizler için cevapla.tv'ye anlatıyor. Diyetisyen Burcu ince Ramazan ayında nasıl beslenmemiz gerektiğini açıklarken, bizi tok tutacak enerjimizi kaybettirmeyecek besinleri de anlatıyor. Oruç tutanların sahur vakti yemesi ve yememesi gerekenler besinler olduğunu hepimiz biliyoruz. İşte o besinleri bizlere Diyetisyen Burcu İnce anlatıyor. 

Sitene Ekle