SAĞLIK 2.076 Görüntülenme 06.10.2018 16:00

Klinik pilates nedir?

Klinik pilates nedir? Fizyoterapist Merve Selen Akkurt cevaplatv'ye anlattı.

Klinik pilates nedir? Fizyoterapist Merve Selen Akkurt cevaplatv'ye anlattıkları;

'Klinik pilates eklem ağrılarından duruş bozukluklarına kadar birçok rahatsızlıkta hastaya fayda sağlıyor. Tüm günü masa başında geçiren ofis çalışanlarında, omurganın yanlış kullanımı nedeniyle oluşan sırt ve bel ağrılarında da klinik pilates kullanılabiliyor ancak pilates uzman olmayan kişilerin yanlış yönlendirmesi ile ciddi zararlar da verebiliyor. Mat ile yani hiç bir alete gerek olmadan yapılan pilates çeşitinden ziyade aletli reformer pilates de yine rahatszılığınıza yönelik uygulanabilir.'

Sitene Ekle