SAĞLIK 6.916 Görüntülenme 07.10.2018 10:00

Kişiye özel beslenme planı neden önemlidir?

Kişiye özel beslenme planı neden önemlidir? Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, cevapla.tv'nin sorularını yanıtladı ve bakın neler anlattı?

Sağlıklı beslenme, bir dönüşüm süreci. Mevsiminde taze meyve ve sebze tüketmeli, tercihinizi bol lifli gıdalar, bakliyatlar, sağlıklı proteinler ve işlenmemiş hayvansal gıdalardan yana kullanmalısınız. Unutmayın, vücudunuz kendini yenileyebilecek kapasiteye sahip. Doğru gıdayı aldığınız takdirde detoksunuz kendiliğinden başlamış olacak…

Peki kişiye özel beslenme planı neden önemlidir? Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, cevapla.tv'nin sorularını yanıtladı ve bakın neler anlattı?

Sitene Ekle