SAĞLIK 12.009 Görüntülenme 04.07.2018 11:10

Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?

Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz? Diyetisyen Neslihan Aktepe Cevapla.tv'nin sorularını yanıtladı.

Merkezi sinir sisteminin bozulmasından, dışkılama refleksindeki aksamadan, yanlış beslenme alışkanlığından, stresten, bir takım ilaçların kullanımından, gebelikten ve daha pek çok nedenden meydana gelen kabızlık, sağlıklı ve düzenli beslenme ile kısa sürede ortadan kaldırılabilir.

Kabızlığa iyi gelen yiyecekleri birkaç gün düzenli bir şekilde tüketirseniz, sorununuzdan ve sorununuzun yaşattığı şikayetlerden bir an evvel kurtulmanız mümkün. İşte kabızlıkta beslenme önerileri:

Peki Kabızlıkta yenmesi gerekenler nelerdir? Diyetisyen Neslihan Aktepe Cevapla.tv'nin sorularını yanıtladı.

Sitene Ekle