İş yerinde mobbing yaşıyorsanız ne yapabilirsiniz?

İş hayatında bazı sıkıntılar yaşıyor ve kendinizi bir çıkmazın içerisinde hissediyorsanız, her üç çalışandan ikisinin yaşadığı gibi mobbing’e uğruyor olabilirsiniz.

Günümüzde çalışanlar için hayatı kabusa çeviren mobbing; iş yerindeki psikolojik şiddet, dışlama, aşağılama, rahatsız etme, motivasyonu ve özgüveni kırma gibi pek çok davranışı kapsamaktadır. 

İş yerinde mobbing yaşıyorsanız ne yapabilirsiniz? sorusunu İletişim ve İlişki danışmanı Hande Akın'a sorduk.

Danışmanımız, ''Karşınızdaki kişi sizin aynanızdır...''diyerek cevapla.tv izleyenleri için bakın başka ne yanıtlar veriyor:

''İş yerinde gülümsemeyen suratlar, birbirini yoksayan tavırlar ya da sözlü bir şekilde emir veren emir kipleriyle konuşmaların hepsi çalışma ortamındaki huzursuzluğu arttırabilir.

Bunu çözmek için öncelikle kendimizle olan iletişimimize bakmamız lazım;

Ne kadar kendimizle iyi iletişim halindeyiz?

Kendimizle barışıklık durumumuz var mı?

Kendimizi gerçekten seviyor muyuz? öncelikli olarak bunların farkına varmalıyız.''

Paylaş
Sitene Ekle