Bilgin Pro
SAĞLIK 7.768 Görüntülenme 06.11.2017 09:00 0 1
Neslihan Aktepe Diyetisyen
Neslihan Aktepe

DİYET VE SAĞLIKLI KİLO VERME İLE İLGİLİ DİĞER CEVAPLAR

Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları

Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları nelerdir diye sorduğumuz Diyetisyenimiz Neslihan Aktepe bakın cevapla.tv kameralarına nasıl yanıt verdi?

Yapılan çalışmalar da günde 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı tüketmenin  insülini dengelediği ve göbek bölgesindeki yağlanmayı özellikle kadınlarda azalttığı görülmüştür.İçeriğindeki yağ asitlerinden dolayı tokluk hissi yaratır, metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırır.Anne sütünde bol bulunan laurik asidi içerir ve antioksidan zenginidir.Soğuk presle yapılan ve katı formda olanları çayınıza veya kahvenize ekleyebilirsiniz.

Paylaş
Sitene Ekle