SAĞLIK 2.354 Görüntülenme 23.10.2018 12:11

Grip için hazırlanabilecek gıdalar nelerdir?

Grip, dört mevsim yaşanabilen bir sorun olmasına rağmen yazın değil de genellikle bahar ve kış aylarında karşılaşılır. TABDER Başkanı Ayhan Ercan cevapla.tv'ye anlattı.

Dünyada ‘superfood’ statüsüne kavuşmuş birçok gıda var. TABDER Başkanı Ayhan Ercan tıbbi aktarlıktan gelen yılların tecrübesi, bilgi birikimi ile dünyada en çok bilinen ve Türkiye’de de bulunabilen süper gıdaları cevapla.tv izleyicileri için araştırdı. 

Soğuk algınlığı grip için kış aylarında kullanabileceğimiz güçlü antioksidanlar ve meyveler  vardır.

Bunlardan bir kaç tanesi; yaban mersini ve yeşil buğday çimi tüketebiliriz. Bu tip bitki ve meyveler bağışıklık sistemimizi güçlü tutup bizi koruyacaktır.

Sitene Ekle