Doğum sonrası kadınlar nasıl bir günlük bakım uygulamalı?

Doğum sonrası en büyük probleminiz bizim vajinal bölge, kabaca söylüyorum, genital bölge demek daha uygun: genital bölgenin hijyenine dikkat edilmesi, uygun sıklıkta pedlerin değiştirilmesi, o bölgenin günlük temizliğinin yapılması ve tabii ki genel vücut direncine çok dikkat edilmesini gerektirir. Sonuç itibariyle daha çok lohusalık sürecini dinlenerek, istirahat ederek, beslenmeye dikkat ederek ve genel olarak genel vücut hijyeninin yanında, genital hijyene dikkat ederek geçirmek gerekir. Tabii ki bol bol emzirmenin buna çok büyük bir katkısı vardır. Su içerek, emzirerek daha çok istirahat edilirse çok daha çabucak toparlanılır.