YEME-İÇME 23.777 Görüntülenme 02.09.2018 12:00

Diyet yemekleri: Yoğurtlu semizotu salatası tarifi

Diyet yapanlar için çok faydalı olan yoğurtlu semizotu salatasının tarifi nedir, hangi malzemeler kullanılır? Yoğurtlu semizotu salatası nasıl yapılır? Gazelle Resort & Spa Mutfak Şefi Ümit Yavuz anlattı.

Yoğurtlu semizotu salatası nasıl yapılır? Gazelle Resort & Spa Mutfak Şefi Ümit Yavuz anlattı.

Diyet yapanların evde kolayca yapabileceği pratik yemeklerin başında yoğurtlu semiz otu salatası vardır... Peki yoğurtlu semizotu salatası nasıl yapılır, yoğurtlu semizotu salatası yaparken hangi malzemeler kullanılır? Mutfak Şefi Ümit Yavuz, yoğurtlu semizotu tarifini videolu anlattı.

MALZEMELER:

2 kase semizotu2 diş sarımsak1 kase yoğurtTuzZeytinyağıPul biber HAZIRLANIŞI

Semizotunu yıkayarak, suyunun süzülmesini sağlayın. Rendelediğiniz sarımsakları, tuz, zeytinyağı ve yoğurt ile karışım pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hazırladığınız yoğurtlu karışımı semiz otunun üzerine dökerek karıştırın. İsteğinize göre üzerine pul biber serperek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun..

Sitene Ekle
Etiketler