Bilgin Pro
DİYET 1.460 Görüntülenme 14.09.2017 11:00 0 0
Neslihan Aktepe Diyetisyen
Neslihan Aktepe

DİYET VE SAĞLIKLI KİLO VERME İLE İLGİLİ DİĞER CEVAPLAR

Depresyonda ne yemeli?

Depresyonda ne yemeli? Diyetisyenimiz Neslihan Aktepe, cevapla.tv kameraları aracılığı ile bakın neler anlattı

Avakado B6 ve Folit asitten zengindir. Bu da depresif kişilerde düşük olarak seyredilen serotonin salgısını arttırır. Ayrıca avakado yağda eriyen A,D, E ve K vitaminlerinin tamamen emilmesini sağlar.

Güzel haber ise erkeklerde seks hormonlarının çalışması üzerine avakadonun pozitif etkisi vardır.

Paylaş
Sitene Ekle