SAĞLIK 22.743 Görüntülenme 24.09.2018 13:00

Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar nelerdir?

Süper gıdaların tamamı bağışıklık sistemi için çok önemlidir. TABDER Başkanı Ayhan Ercan Süper Gıda nedir sorusuna cevapla.tv için yanıt verdi...

Süper gıdaların tamamı bağışıklık sistemi için çok önemlidir. Çünkü içerikleri gereği antioksidanlarla donatılmıştır, yüksek oranda antioksidan içerir.

Bunları sıralamak gerekirse chia tohumu, kinoa, blueberry, goji berry, maqui berry ,kabulu susam ve camu camu bunun gibi 30’a yakın  süper gıda bağışıklığımız için çok önemlidir.

Sitene Ekle