Sağlık
2 0
6.973 görüntülenme

Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?

Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri? Diyetisyen Neslihan Aktepe sorularımızı yanıtladı ve bakın cevapla.tv kameralarına neler anlattı:

Özellikle kış ayların da ve mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimiz çok zarar görmektedir

Bağışıklık sistemini baharatlardan destek alarak da güçlendirebiliriz

Bağışıklığı güçlendiren baharatları şöyle sıralayabiliriz:

Zerdeçal, zencefil, biberiye, fesleğen, kimyon, safran, kırmızı biber, karabiber, çörekotu ve tarçın günlük beslenmemiz de mutlaka yer almalıdır

Paylaş
Sitene Ekle
Etiketler baharat, bağışıklık,

Uzmanın diğer cevapları