Diyetisyen
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
3 Program 140 Cevap 1,506,330 İzlenme

Neslihan Öztürk Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir. 1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo-ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile  mezun olmuştur. Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi olan Merck Sharp Dohme İlaç Ltd Şti, Eli Lilly ve Sanofi’de çalışmıştır. Dışardan eğitimci olarak kısa bir süre, Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir.

Neslihan Öztürk Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları, metabolik sendrom, hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi vs konularında hizmet vermektedir.

m.facebook.com/ZayiflamaDiyetisyenNeslihanAktepe/

ADRES Osmanağa Konakları 2494-2 sok. no:4 Ümitköy/Ankara TELEFON 0(312) 235 388
Daha fazla göster
Daha az göster

Neslihan Aktepe Programları

İnsülin direnci nedir, neden olur?
Yazın ne kadar meyve tüketmeliyiz?
Kefirin faydaları nelerdir?
Ramazanda beslenme nasıl olmalı?
Odaklanma sorunu olanlar bu besinleri tüketmeli!
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
Tok tutan yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Hayvansal ürün olmadığı halde en çok kalsiyum içeren besinler nelerdir?
Streç film göbek ve basen eritir mi?
Gün boyu tok kalmak için sahurda ne yemeli?
Ramazan’da kaç litre su içmeliyim?
İftarda karnımızı nasıl doyurmalıyız?
Su içmeyenlere uyarı!
Sindirella ödem çayı tarifi nasıl yapılır?
Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli?
Ramazan’da kaç şişe maden suyu içmeli?
İşte yağ yakarak zayıflatan meyveler!
Tatlı düşkünlüğümün nedeni aileden gelmiş olabilir mi?
Glutensiz beslenenler bir kez daha düşünmeli!
B12 eksikliğinin belirtileri ve en iyi kaynakları nelerdir?
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için 8 pratik öneri
Beynimiz kaç kiloya formatlıdır?
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?
Beyni yoran ve koruyan yiyecekler nelerdir?
Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?
Su içmek kalp krizi riskini azaltabilir mi?
Mutluluğu arttıran besinler nelerdir?
Anti aging besininler nelerdir? Anti aging beslenme pahalı mıdır?
Bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi nedir?
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
Balık yağı kullanmalı mıyız ?
Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerileri
Simit yiyerek kilo verebilirsiniz!
Doğadaki en güçlü antioksidan olan 12 besin hangisidir?
Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?
150 kalori içeren ara öğün seçenekleri nelerdir?
Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
Kilo almanın sürpriz nedenleri nelerdir?
Çok asitli ve alkali besinler nelerdir?
Hızlı kilo verdirten 5 pratik öneri
Yağ yaktım diyenler sizce yaktığınız bu yağlar nereye gitti?
Zeytinyağı doğurganlığı %40 arttırıyor mu?
Trabzon hurması hangi hastalıklara iyi gelir?
Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
Artritli hastaların domates tüketmesi sakıncalı mı?
Maydanozu tüketirken bu 5 öneriye mutlaka dikkat edin!
Ödemden kurtulmak artık çok kolay!
Kilo vermeye engel olan 10 neden
Neden sürekli aç hissediyorum?
Okuldaki başarı beslenmeye mi bağlı?
Hipotrodi hastaları kolay kilo verebilmek için nasıl beslenmeli?
Hangi çay hangi hastalığa iyi gelir?
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
Kas yapan besinler nelerdir?
Griple savaşan en iyi 10 besin hangileridir?
Neden Probiyotik kullanmalıyız?
Amaranth'ın faydaları nelerdir?
Kemik erimesini önlemek için nasıl beslenmeli?
Televizyon karşısında yemek çocukları obez yapar mı?
Veganlar - Vejeteryanlar ve Sporcular Kara Buğday Yemeli!
Kışın bağışıklığı güçlendiren içecekler hangileridir?
Kilo vermek isteyenler için yenilik: teff bitkisi
Hafızayı güçlendiren besinler hangileridir?
Ananas yağ yakar mı?
Ertesi gün diyeti nedir?
Sağlıklı yaşam için suyu ne zaman içelim?
Detoks yaparak hafifleyin!
Proteini fazla tüketirsem ne olur?
Vücuda doğal detoks yaptıran besinler hangileridir?
Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı?
Alkali diyet nedir nasıl yapılır?
Adet döneminin kabusu sancılardan kurtulabilmek için…
Kışın vücut ne ister?
Cinsel gücü arttıran besinler hangileridir?
Kronik hastalıklardan koruyan baharatlar hangileridir?
Yo - yo diyetler kardiyak ölüm riskini arttırıyor mu?
Hastalıklardan korunmak için besinleri renklerine göre seçin!
Yüzyılın mucize vitamini
Glutensiz beslenirsem kolay kilo verebilir miyim?
Salatada yağ olmalı mı? Olmamalı mı?
Sadece hamileler mi aşerir?
Turşu faydalı mı? Zararlı mı?
Menopoz da beslenme nasıl olmalıdır?
Hemoroid olanlar nasıl beslenmeli ?
Selülit diyeti nedir nasıl yapılır?
Diyette gerçekçi hedef nasıl belirlenir ?
Chia tohumunun faydaları nelerdir?
Yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
Kışın tok tutan ve yağ yakan salata tarifi var mıdır?
Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?
Kültür mantarı ile hızlı kilo verebilirsiniz
Neslihan Aktepe'den yer fıstıklı kurabiye tarifi
Göbek eriten formüller
Çağın vebası: şeker!
Vücut tipine göre diyet nasıl yapılır?
Yeşil çay zayıflatır mı ?
Anne sütü nasıl artar?
Neden kilo veremiyoruz?
Depresyonda ne yemeli?
Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Asabi gelin olmamak için nasıl beslenmeli?
Sindirella Diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi ?
Düşük kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir ?
Hızlı kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Bikini diyeti nedir?
Kilo direnci nedir? Nasıl önlenir?
Yağ yakmak için karbonhidrat şart mı?
Hızlı kilo vermek için ne yemeli?
Her gün 70 zeytin tüketmek doğru mu?
Şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?
Maden suyu ve soda aynı şey midir?
Esmer şekerin kalorisi beyaz şekerden düşük mü?
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü?
Ramazan’da hangi tatlıları yemeli?
Ödemden nasıl kurtulabiliriz?
Saat 17:00 için pratik ara öğün önerileri
Alzheimer’dan korunmak için 8 sağlıklı öneri
Kışın üşümeyi önleyen besinler nelerdir?
Kinoa mucizesi nedir?
Stres kilo aldırır mı ?
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Sıfır kalori veya negatif kalorili yiyecekler nelerdir?
Göbeğinizden kurtulmanın yolları nelerdir?