Diyetisyen
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
3 Program 140 Cevap 1,558,114 İzlenme

Neslihan Öztürk Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir. 1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo-ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile  mezun olmuştur. Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi olan Merck Sharp Dohme İlaç Ltd Şti, Eli Lilly ve Sanofi’de çalışmıştır. Dışardan eğitimci olarak kısa bir süre, Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir.

Neslihan Öztürk Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları, metabolik sendrom, hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi vs konularında hizmet vermektedir.

m.facebook.com/ZayiflamaDiyetisyenNeslihanAktepe/

ADRES Osmanağa Konakları 2494-2 sok. no:4 Ümitköy/Ankara TELEFON 0(312) 235 388
Daha fazla göster
Daha az göster

Neslihan Aktepe Programları

Griple savaşan en iyi 10 besin hangileridir?
Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı?
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?
Trabzon hurması hangi hastalıklara iyi gelir?
Beynimiz kaç kiloya formatlıdır?
Balık yağı kullanmalı mıyız ?
Odaklanma sorunu olanlar bu besinleri tüketmeli!
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi nedir?
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Menopoz da beslenme nasıl olmalıdır?
Hemoroid olanlar nasıl beslenmeli ?
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
Ramazan’da kaç şişe maden suyu içmeli?
Chia tohumunun faydaları nelerdir?
Glutensiz beslenirsem kolay kilo verebilir miyim?
Vücuda doğal detoks yaptıran besinler hangileridir?
Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?
Kefirin faydaları nelerdir?
Doğadaki en güçlü antioksidan olan 12 besin hangisidir?
Yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Kronik hastalıklardan koruyan baharatlar hangileridir?
Sağlıklı yaşam için suyu ne zaman içmeliyiz?
Salatada yağ olmalı mı? Olmamalı mı?
Proteini fazla tüketirsem ne olur?
Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
Anti aging besininler nelerdir? Anti aging beslenme pahalı mıdır?
Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?
Kas yapan besinler nelerdir?
Yo - yo diyetler kardiyak ölüm riskini arttırıyor mu?
Glutensiz beslenenler bir kez daha düşünmeli!
Neslihan Aktepe'den yer fıstıklı kurabiye tarifi
Ramazan’da kaç litre su içmeliyim?
Ramazan’da hangi tatlıları yemeli?
Çağın vebası: şeker!
Maden suyu ve soda aynı şey midir?
Maydanozu tüketirken bu 5 öneriye mutlaka dikkat edin!
Neden Probiyotik kullanmalıyız?
Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?
Okuldaki başarı beslenmeye mi bağlı?
Beyni yoran ve koruyan yiyecekler nelerdir?
Bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Ananas yağ yakar mı?
Çok asitli ve alkali besinler nelerdir?
Su içmek kalp krizi riskini azaltabilir mi?
Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?
Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
İnsülin direnci nedir, neden olur?
Yazın ne kadar meyve tüketmeliyiz?
Ramazanda beslenme nasıl olmalı?
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
Tok tutan yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Hayvansal ürün olmadığı halde en çok kalsiyum içeren besinler nelerdir?
Streç film göbek ve basen eritir mi?
Gün boyu tok kalmak için sahurda ne yemeli?
İftarda karnımızı nasıl doyurmalıyız?
Su içmeyenlere uyarı!
Sindirella ödem çayı tarifi nasıl yapılır?
Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli?
İşte yağ yakarak zayıflatan meyveler!
Tatlı düşkünlüğümün nedeni aileden gelmiş olabilir mi?
B12 eksikliğinin belirtileri ve en iyi kaynakları nelerdir?
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için 8 pratik öneri
Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Mutluluğu arttıran besinler nelerdir?
Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerileri
Simit yiyerek kilo verebilirsiniz!
150 kalori içeren ara öğün seçenekleri nelerdir?
Kilo almanın sürpriz nedenleri nelerdir?
Hızlı kilo verdirten 5 pratik öneri
Yağ yaktım diyenler sizce yaktığınız bu yağlar nereye gitti?
Zeytinyağı doğurganlığı %40 arttırıyor mu?
Artritli hastaların domates tüketmesi sakıncalı mı?
Ödemden kurtulmak artık çok kolay!
Kilo vermeye engel olan 10 neden
Neden sürekli aç hissediyorum?
Hipotrodi hastaları kolay kilo verebilmek için nasıl beslenmeli?
Hangi çay hangi hastalığa iyi gelir?
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Amaranth'ın faydaları nelerdir?
Kemik erimesini önlemek için nasıl beslenmeli?
Televizyon karşısında yemek çocukları obez yapar mı?
Veganlar - Vejeteryanlar ve Sporcular Kara Buğday Yemeli!
Kışın bağışıklığı güçlendiren içecekler hangileridir?
Kilo vermek isteyenler için yenilik: teff bitkisi
Hafızayı güçlendiren besinler hangileridir?
Ertesi gün diyeti nedir?
Detoks yaparak hafifleyin!
Alkali diyet nedir nasıl yapılır?
Adet döneminin kabusu sancılardan kurtulabilmek için…
Kışın vücut ne ister?
Cinsel gücü arttıran besinler hangileridir?
Hastalıklardan korunmak için besinleri renklerine göre seçin!
Yüzyılın mucize vitamini
Sadece hamileler mi aşerir?
Turşu faydalı mı? Zararlı mı?
Selülit diyeti nedir nasıl yapılır?
Diyette gerçekçi hedef nasıl belirlenir ?
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
Kışın tok tutan ve yağ yakan salata tarifi var mıdır?
Kültür mantarı ile hızlı kilo verebilirsiniz
Göbek eriten formüller
Vücut tipine göre diyet nasıl yapılır?
Yeşil çay zayıflatır mı ?
Anne sütü nasıl artar?
Neden kilo veremiyoruz?
Depresyonda ne yemeli?
Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Asabi gelin olmamak için nasıl beslenmeli?
Sindirella Diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi ?
Düşük kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir ?
Hızlı kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Bikini diyeti nedir?
Kilo direnci nedir? Nasıl önlenir?
Yağ yakmak için karbonhidrat şart mı?
Hızlı kilo vermek için ne yemeli?
Her gün 70 zeytin tüketmek doğru mu?
Şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?
Esmer şekerin kalorisi beyaz şekerden düşük mü?
Her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü?
Ödemden nasıl kurtulabiliriz?
Saat 17:00 için pratik ara öğün önerileri
Alzheimer’dan korunmak için 8 sağlıklı öneri
Kışın üşümeyi önleyen besinler nelerdir?
Kinoa mucizesi nedir?
Stres kilo aldırır mı ?
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Sıfır kalori veya negatif kalorili yiyecekler nelerdir?
Göbeğinizden kurtulmanın yolları nelerdir?