Diyetisyen
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
3 Program 140 Cevap 2,105,156 İzlenme

Neslihan Öztürk Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir. 1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo-ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile  mezun olmuştur. Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi olan Merck Sharp Dohme İlaç Ltd Şti, Eli Lilly ve Sanofi’de çalışmıştır. Dışardan eğitimci olarak kısa bir süre, Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir.

Neslihan Öztürk Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları, metabolik sendrom, hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi vs konularında hizmet vermektedir.

m.facebook.com/ZayiflamaDiyetisyenNeslihanAktepe/

ADRES Osmanağa Konakları 2494-2 sok. no:4 Ümitköy/Ankara TELEFON 0(312) 235 388
Daha fazla göster
Daha az göster

Neslihan Aktepe Programları

Kefirin faydaları nelerdir?
Sağlıklı yaşam için suyu ne zaman içmeliyiz?
Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
İşte Tok tutan ve yağ yakan salata tarifi
Diyette gerçekçi hedef nasıl belirlenir ?
Odaklanma sorunu olanlar bu besinleri tüketmeli!
Hastalıklardan korunmak için besinleri renklerine göre seçin!
Kilo vermek isteyenler için yenilik: Teff bitkisi
Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?
Maydanozu tüketirken bu 5 öneriye mutlaka dikkat edin!
Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
İşte Cinsel gücü artıran besinler
Veganlar ve  Vejeteryanlar  için süper besinler
Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Glutensiz beslenirsem kolay kilo verebilir miyim?
Tok tutan yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Doğadaki en güçlü antioksidan olan 12 besin hangisidir?
Beynimiz kaç kiloya formatlıdır?
Kilo vermeye engel olan 10 neden
B12 eksikliğinin belirtileri ve en iyi kaynakları nelerdir?
Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?
Vücuda doğal detoks yaptıran besinler hangileridir?
Yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
150 kalori içeren ara öğün seçenekleri nelerdir?
Sıfır kalori veya negatif kalorili yiyecekler nelerdir?
Balık yağı kullanmalı mıyız ?
Göbek eriten formüller
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
Düşük kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir ?
Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
Trabzon hurması hangi hastalıklara iyi gelir?
Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?
Vücut tipine göre diyet nasıl yapılır?
Su içmeyenlere uyarı!
Su içmek kalp krizi riskini azaltabilir mi?
Glutensiz beslenenler bir kez daha düşünmeli!
Simit yiyerek kilo verebilirsiniz!
Adet sancılarından bu yöntemle kurtulabilirsiniz
Hafızayı güçlendiren besinler hangileridir?
Sindirella ödem çayı tarifi nasıl yapılır?
İşte yağ yakarak zayıflatan meyveler!
Alkali diyet nedir nasıl yapılır?
Selülit diyeti nedir nasıl yapılır?
Göbeğinizden kurtulmanın yolları nelerdir?
Chia tohumunun faydaları nelerdir?
Menopoz da beslenme nasıl olmalıdır?
Kemik erimesini önlemek için nasıl beslenmeli?
Ödemden kurtulmak artık çok kolay!
Griple savaşan en iyi 10 besin hangileridir?
Amaranth'ın faydaları nelerdir?
Okuldaki başarı beslenmeye mi bağlı?
Şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?
Anne sütü nasıl artar?
İnsülin direnci nedir, neden olur?
Turşu faydalı mı? Zararlı mı?
Yo-yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti kalp krizine neden olur mu?
Kronik hastalıklardan koruyan baharatlar hangileridir?
Kışın vücut ne ister?
Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı?
Yeşil çay zayıflatır mı ?
Hangi çay hangi hastalığa iyi gelir?
Neslihan Aktepe'den yer fıstıklı kurabiye tarifi
Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
Hayvansal ürün olmadığı halde en çok kalsiyum içeren besinler nelerdir?
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?
Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerileri
Detoks yaparak hafifleyin!
Bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Anti aging besininler nelerdir? Anti aging beslenme pahalı mıdır?
Çağın vebası: şeker!
Demir eksikliğinde nasıl beslenmeliyiz?
Kışın bağışıklığı güçlendiren içecekler hangileridir?
Kültür mantarı ile hızlı kilo verebilirsiniz
Televizyon karşısında yemek çocukları obez yapar mı?
Tatlı düşkünlüğümün nedeni aileden gelmiş olabilir mi?
Maden suyu ve soda aynı şey midir?
Saat 17:00 için pratik ara öğün önerileri
Salatada yağ olmalı mı? Olmamalı mı?
Sadece hamileler mi aşerir?
Stres kilo aldırır mı ?
Hızlı kilo vermek için ne yemeli?
Sindirella Diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Yağ yaktım diyenler sizce yaktığınız bu yağlar nereye gitti?
Yazın ne kadar meyve tüketmeliyiz?
Bikini diyeti nedir?
Beyni yoran ve koruyan yiyecekler nelerdir?
Her gün 70 zeytin tüketmek doğru mu?
Her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü?
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Kas yapan besinler nelerdir?
Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi ?
Kilo almanın sürpriz nedenleri nelerdir?
Yüzyılın mucize vitamini
Ananas yağ yakar mı?
Proteini fazla tüketirsem ne olur?
Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli?
Kilo direnci nedir? Nasıl önlenir?
Zeytinyağı doğurganlığı arttırır mı?
Hipotiroidi hastaları kolay kilo verebilmek için nasıl beslenmeli?
Hızlı kilo verdiren 5 pratik öneri
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Mutluluğu arttıran besinler nelerdir?
Streç film göbek ve basen eritir mi?
Artritli hastaların domates tüketmesi sakıncalı mı?
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi nedir?
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için 8 pratik öneri
Neden sürekli aç hissediyorum?
Çok asitli ve alkali besinler nelerdir?
Hemoroid olanlar nasıl beslenmeli ?
Ramazan’da kaç şişe maden suyu içmeli?
Ramazan’da kaç litre su içmeliyim?
Ramazan’da hangi tatlıları yemeli?
Neden Probiyotik kullanmalıyız?
Ramazanda beslenme nasıl olmalı?
Gün boyu tok kalmak için sahurda ne yemeli?
İftarda karnımızı nasıl doyurmalıyız?
Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Ertesi gün diyeti nedir?
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
Neden kilo veremiyoruz?
Depresyonda ne yemeli?
Asabi gelin olmamak için nasıl beslenmeli?
Hızlı kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Yağ yakmak için karbonhidrat şart mı?
Esmer şekerin kalorisi beyaz şekerden düşük mü?
Ödemden nasıl kurtulabiliriz?
Alzheimer’dan korunmak için 8 sağlıklı öneri
Kışın üşümeyi önleyen besinler nelerdir?
Kinoa mucizesi nedir?