Diyetisyen
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
3 Program 140 Cevap 1,473,587 İzlenme

Neslihan Öztürk Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir. 1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo-ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile  mezun olmuştur. Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi olan Merck Sharp Dohme İlaç Ltd Şti, Eli Lilly ve Sanofi’de çalışmıştır. Dışardan eğitimci olarak kısa bir süre, Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir.

Neslihan Öztürk Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları, metabolik sendrom, hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi vs konularında hizmet vermektedir.

m.facebook.com/ZayiflamaDiyetisyenNeslihanAktepe/

ADRES Osmanağa Konakları 2494-2 sok. no:4 Ümitköy/Ankara TELEFON 0(312) 235 388
Daha fazla göster
Daha az göster

Neslihan Aktepe Programları

Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
Kilo almanın sürpriz nedenleri nelerdir?
Çok asitli ve alkali besinler nelerdir?
Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?
Hızlı kilo verdirten 5 pratik öneri
Simit yiyerek kilo verebilirsiniz!
Yağ yaktım diyenler sizce yaktığınız bu yağlar nereye gitti?
Balık yağı kullanmalı mıyız ?
Zeytinyağı doğurganlığı %40 arttırıyor mu?
Mutluluğu arttıran besinler nelerdir?
Trabzon hurması hangi hastalıklara iyi gelir?
Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerileri
Beyni yoran ve koruyan yiyecekler nelerdir?
Artritli hastaların domates tüketmesi sakıncalı mı?
Maydanozu tüketirken bu 5 öneriye mutlaka dikkat edin!
Ödemden kurtulmak artık çok kolay!
Kilo vermeye engel olan 10 neden
Neden sürekli aç hissediyorum?
Okuldaki başarı beslenmeye mi bağlı?
Hipotrodi hastaları kolay kilo verebilmek için nasıl beslenmeli?
Hangi çay hangi hastalığa iyi gelir?
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi nedir?
Beynimiz kaç kiloya formatlıdır?
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
Kas yapan besinler nelerdir?
Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?
150 kalori içeren ara öğün seçenekleri nelerdir?
Griple savaşan en iyi 10 besin hangileridir?
Neden Probiyotik kullanmalıyız?
Su içmek kalp krizi riskini azaltabilir mi?
Doğadaki en güçlü antioksidan olan 12 besin hangisidir?
Amaranth'ın faydaları nelerdir?
Kemik erimesini önlemek için nasıl beslenmeli?
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?
Glutensiz beslenenler bir kez daha düşünmeli!
Televizyon karşısında yemek çocukları obez yapar mı?
Veganlar - Vejeteryanlar ve Sporcular Kara Buğday Yemeli!
Kışın bağışıklığı güçlendiren içecekler hangileridir?
Kilo vermek isteyenler için yenilik: teff bitkisi
Hafızayı güçlendiren besinler hangileridir?
Ananas yağ yakar mı?
Ertesi gün diyeti nedir?
Streç film göbek ve basen eritir mi?
Sağlıklı yaşam için suyu ne zaman içelim?
Detoks yaparak hafifleyin!
Proteini fazla tüketirsem ne olur?
B12 eksikliğinin belirtileri ve en iyi kaynakları nelerdir?
Vücuda doğal detoks yaptıran besinler hangileridir?
Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı?
Alkali diyet nedir nasıl yapılır?
Adet döneminin kabusu sancılardan kurtulabilmek için…
Kışın vücut ne ister?
Cinsel gücü arttıran besinler hangileridir?
Hayvansal ürün olmadığı halde en çok kalsiyum içeren besinler nelerdir?
Kronik hastalıklardan koruyan baharatlar hangileridir?
Yo - yo diyetler kardiyak ölüm riskini arttırıyor mu?
Hastalıklardan korunmak için besinleri renklerine göre seçin!
Yüzyılın mucize vitamini
Odaklanma sorunu olanlar bu besinleri tüketmeli!
Glutensiz beslenirsem kolay kilo verebilir miyim?
Salatada yağ olmalı mı? Olmamalı mı?
Tatlı düşkünlüğümün nedeni aileden gelmiş olabilir mi?
Sadece hamileler mi aşerir?
Turşu faydalı mı? Zararlı mı?
Menopoz da beslenme nasıl olmalıdır?
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
Hemoroid olanlar nasıl beslenmeli ?
Selülit diyeti nedir nasıl yapılır?
Diyette gerçekçi hedef nasıl belirlenir ?
Chia tohumunun faydaları nelerdir?
Yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
Bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Kışın tok tutan ve yağ yakan salata tarifi var mıdır?
Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?
Kültür mantarı ile hızlı kilo verebilirsiniz
Anti aging besininler nelerdir? Anti aging beslenme pahalı mıdır?
Neslihan Aktepe'den yer fıstıklı kurabiye tarifi
Sindirella ödem çayı tarifi nasıl yapılır?
Göbek eriten formüller
Çağın vebası: şeker!
Vücut tipine göre diyet nasıl yapılır?
Yeşil çay zayıflatır mı ?
Anne sütü nasıl artar?
Neden kilo veremiyoruz?
Depresyonda ne yemeli?
Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Asabi gelin olmamak için nasıl beslenmeli?
Sindirella Diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli?
İşte yağ yakarak zayıflatan meyveler!
Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi ?
Tok tutan yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Düşük kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir ?
Hızlı kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Bikini diyeti nedir?
Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Kilo direnci nedir? Nasıl önlenir?
Yağ yakmak için karbonhidrat şart mı?
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için 8 pratik öneri
Hızlı kilo vermek için ne yemeli?
Her gün 70 zeytin tüketmek doğru mu?
Yazın ne kadar meyve tüketmeliyiz?
Şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?
Su içmeyenlere uyarı!
Maden suyu ve soda aynı şey midir?
Esmer şekerin kalorisi beyaz şekerden düşük mü?
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü?
Ramazanda beslenme nasıl olmalı?
Ramazan’da hangi tatlıları yemeli?
Ramazan’da kaç litre su içmeliyim?
Gün boyu tok kalmak için sahurda ne yemeli?
İftarda karnımızı nasıl doyurmalıyız?
Ramazan’da kaç şişe maden suyu içmeli?
Ödemden nasıl kurtulabiliriz?
Saat 17:00 için pratik ara öğün önerileri
Alzheimer’dan korunmak için 8 sağlıklı öneri
Kışın üşümeyi önleyen besinler nelerdir?
Kinoa mucizesi nedir?
Stres kilo aldırır mı ?
Kefirin faydaları nelerdir?
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Sıfır kalori veya negatif kalorili yiyecekler nelerdir?
Göbeğinizden kurtulmanın yolları nelerdir?