Diyetisyen
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
3 Program 140 Cevap 1,905,403 İzlenme

Neslihan Öztürk Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir. 1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo-ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile  mezun olmuştur. Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi olan Merck Sharp Dohme İlaç Ltd Şti, Eli Lilly ve Sanofi’de çalışmıştır. Dışardan eğitimci olarak kısa bir süre, Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir.

Neslihan Öztürk Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları, metabolik sendrom, hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi vs konularında hizmet vermektedir.

m.facebook.com/ZayiflamaDiyetisyenNeslihanAktepe/

ADRES Osmanağa Konakları 2494-2 sok. no:4 Ümitköy/Ankara TELEFON 0(312) 235 388
Daha fazla göster
Daha az göster

Neslihan Aktepe Programları

Göbeğinizden kurtulmanın yolları nelerdir?
Chia tohumunun faydaları nelerdir?
Menopoz da beslenme nasıl olmalıdır?
Kemik erimesini önlemek için nasıl beslenmeli?
Ödemden kurtulmak artık çok kolay!
Griple savaşan en iyi 10 besin hangileridir?
Amaranth'ın faydaları nelerdir?
Sağlıklı yaşam için suyu ne zaman içmeliyiz?
Kilo vermeye engel olan 10 neden
Beynimiz kaç kiloya formatlıdır?
Okuldaki başarı beslenmeye mi bağlı?
Şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?
Anne sütü nasıl artar?
Veganlar ve  Vejeteryanlar  için süper besinler
İşte Cinsel gücü artıran besinler
İnsülin direnci nedir, neden olur?
Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
Kilo vermek isteyenler için yenilik: Teff bitkisi
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
Hastalıklardan korunmak için besinleri renklerine göre seçin!
Yo-yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti kalp krizine neden olur mu?
Turşu faydalı mı? Zararlı mı?
Doğadaki en güçlü antioksidan olan 12 besin hangisidir?
Kronik hastalıklardan koruyan baharatlar hangileridir?
Kışın vücut ne ister?
Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı?
Yeşil çay zayıflatır mı ?
Diyette gerçekçi hedef nasıl belirlenir ?
Hangi çay hangi hastalığa iyi gelir?
Neslihan Aktepe'den yer fıstıklı kurabiye tarifi
Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
Balık yağı kullanmalı mıyız ?
Yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Hayvansal ürün olmadığı halde en çok kalsiyum içeren besinler nelerdir?
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?
Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerileri
Detoks yaparak hafifleyin!
Bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Anti aging besininler nelerdir? Anti aging beslenme pahalı mıdır?
150 kalori içeren ara öğün seçenekleri nelerdir?
Göbek eriten formüller
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?
Trabzon hurması hangi hastalıklara iyi gelir?
Düşük kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir ?
Sıfır kalori veya negatif kalorili yiyecekler nelerdir?
Çağın vebası: şeker!
Su içmek kalp krizi riskini azaltabilir mi?
Selülit diyeti nedir nasıl yapılır?
Simit yiyerek kilo verebilirsiniz!
Su içmeyenlere uyarı!
Glutensiz beslenirsem kolay kilo verebilir miyim?
Odaklanma sorunu olanlar bu besinleri tüketmeli!
Vücut tipine göre diyet nasıl yapılır?
Demir eksikliğinde nasıl beslenmeliyiz?
Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?
Kışın bağışıklığı güçlendiren içecekler hangileridir?
Kültür mantarı ile hızlı kilo verebilirsiniz
İşte Tok tutan ve yağ yakan salata tarifi
Televizyon karşısında yemek çocukları obez yapar mı?
Tatlı düşkünlüğümün nedeni aileden gelmiş olabilir mi?
Alkali diyet nedir nasıl yapılır?
Maden suyu ve soda aynı şey midir?
Saat 17:00 için pratik ara öğün önerileri
Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Salatada yağ olmalı mı? Olmamalı mı?
Sadece hamileler mi aşerir?
Stres kilo aldırır mı ?
Hızlı kilo vermek için ne yemeli?
Sindirella Diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Tok tutan yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Yağ yaktım diyenler sizce yaktığınız bu yağlar nereye gitti?
Sindirella ödem çayı tarifi nasıl yapılır?
Yazın ne kadar meyve tüketmeliyiz?
Bikini diyeti nedir?
Beyni yoran ve koruyan yiyecekler nelerdir?
Her gün 70 zeytin tüketmek doğru mu?
Her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü?
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Kas yapan besinler nelerdir?
Vücuda doğal detoks yaptıran besinler hangileridir?
Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?
B12 eksikliğinin belirtileri ve en iyi kaynakları nelerdir?
Hafızayı güçlendiren besinler hangileridir?
Adet sancılarından bu yöntemle kurtulabilirsiniz
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi ?
Kilo almanın sürpriz nedenleri nelerdir?
Yüzyılın mucize vitamini
Ananas yağ yakar mı?
Proteini fazla tüketirsem ne olur?
Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli?
İşte yağ yakarak zayıflatan meyveler!
Kilo direnci nedir? Nasıl önlenir?
Zeytinyağı doğurganlığı arttırır mı?
Hipotiroidi hastaları kolay kilo verebilmek için nasıl beslenmeli?
Hızlı kilo verdiren 5 pratik öneri
Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?
Maydanozu tüketirken bu 5 öneriye mutlaka dikkat edin!
Kefirin faydaları nelerdir?
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Mutluluğu arttıran besinler nelerdir?
Glutensiz beslenenler bir kez daha düşünmeli!
Streç film göbek ve basen eritir mi?
Artritli hastaların domates tüketmesi sakıncalı mı?
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi nedir?
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için 8 pratik öneri
Neden sürekli aç hissediyorum?
Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
Çok asitli ve alkali besinler nelerdir?
Hemoroid olanlar nasıl beslenmeli ?
Ramazan’da kaç şişe maden suyu içmeli?
Ramazan’da kaç litre su içmeliyim?
Ramazan’da hangi tatlıları yemeli?
Neden Probiyotik kullanmalıyız?
Ramazanda beslenme nasıl olmalı?
Gün boyu tok kalmak için sahurda ne yemeli?
İftarda karnımızı nasıl doyurmalıyız?
Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Ertesi gün diyeti nedir?
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
Neden kilo veremiyoruz?
Depresyonda ne yemeli?
Asabi gelin olmamak için nasıl beslenmeli?
Hızlı kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Yağ yakmak için karbonhidrat şart mı?
Esmer şekerin kalorisi beyaz şekerden düşük mü?
Ödemden nasıl kurtulabiliriz?
Alzheimer’dan korunmak için 8 sağlıklı öneri
Kışın üşümeyi önleyen besinler nelerdir?
Kinoa mucizesi nedir?