Diyetisyen
Neslihan Aktepe
Diyetisyen
3 Program 140 Cevap 1,753,153 İzlenme

Neslihan Öztürk Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir. 1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo-ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile  mezun olmuştur. Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi olan Merck Sharp Dohme İlaç Ltd Şti, Eli Lilly ve Sanofi’de çalışmıştır. Dışardan eğitimci olarak kısa bir süre, Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir.

Neslihan Öztürk Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları, metabolik sendrom, hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi vs konularında hizmet vermektedir.

m.facebook.com/ZayiflamaDiyetisyenNeslihanAktepe/

ADRES Osmanağa Konakları 2494-2 sok. no:4 Ümitköy/Ankara TELEFON 0(312) 235 388
Daha fazla göster
Daha az göster

Neslihan Aktepe Programları

Göbek eriten formüller
Menopoz da beslenme nasıl olmalıdır?
Yağ yaktım diyenler sizce yaktığınız bu yağlar nereye gitti?
Bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Detoks yaparak hafifleyin!
Sindirella ödem çayı tarifi nasıl yapılır?
Yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Su içmeyenlere uyarı!
Yazın ne kadar meyve tüketmeliyiz?
Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerileri
Bikini diyeti nedir?
Simit yiyerek kilo verebilirsiniz!
Beyni yoran ve koruyan yiyecekler nelerdir?
Su içmek kalp krizi riskini azaltabilir mi?
150 kalori içeren ara öğün seçenekleri nelerdir?
Düşük kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir ?
Her gün 70 zeytin tüketmek doğru mu?
Her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü?
Selülit diyeti nedir nasıl yapılır?
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Çağın vebası: şeker!
Kas yapan besinler nelerdir?
Vücuda doğal detoks yaptıran besinler hangileridir?
Kabızlıkta nasıl beslenmeliyiz?
B12 eksikliğinin belirtileri ve en iyi kaynakları nelerdir?
İşte Tok tutan ve yağ yakan salata tarifi
Televizyon karşısında yemek çocukları obez yapar mı?
Ödemden kurtulmak artık çok kolay!
Hafızayı güçlendiren besinler hangileridir?
Alkali diyet nedir nasıl yapılır?
Adet sancılarından bu yöntemle kurtulabilirsiniz
Kilo vermek isteyenler için yenilik: Teff bitkisi
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi ?
İşte Cinsel gücü artıran besinler
Kilo almanın sürpriz nedenleri nelerdir?
Kronik hastalıklardan koruyan baharatlar hangileridir?
Yüzyılın mucize vitamini
Diyette gerçekçi hedef nasıl belirlenir ?
Glutensiz beslenirsem kolay kilo verebilir miyim?
Chia tohumunun faydaları nelerdir?
Yo-yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti kalp krizine neden olur mu?
Hastalıklardan korunmak için besinleri renklerine göre seçin!
Turşu faydalı mı? Zararlı mı?
Sadece hamileler mi aşerir?
Salatada yağ olmalı mı? Olmamalı mı?
Kışın vücut ne ister?
Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı?
Ananas yağ yakar mı?
Proteini fazla tüketirsem ne olur?
Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli?
İşte yağ yakarak zayıflatan meyveler!
Kilo direnci nedir? Nasıl önlenir?
Zeytinyağı doğurganlığı arttırır mı?
Hipotiroidi hastaları kolay kilo verebilmek için nasıl beslenmeli?
Hızlı kilo verdiren 5 pratik öneri
Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?
Maydanozu tüketirken bu 5 öneriye mutlaka dikkat edin!
Kefirin faydaları nelerdir?
Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Mutluluğu arttıran besinler nelerdir?
Veganlar ve  Vejeteryanlar  için süper besinler
Odaklanma sorunu olanlar bu besinleri tüketmeli!
Glutensiz beslenenler bir kez daha düşünmeli!
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?
Streç film göbek ve basen eritir mi?
Artritli hastaların domates tüketmesi sakıncalı mı?
Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi nedir?
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için 8 pratik öneri
Beynimiz kaç kiloya formatlıdır?
Neden sürekli aç hissediyorum?
Hangi çay hangi hastalığa iyi gelir?
Amaranth'ın faydaları nelerdir?
Neslihan Aktepe'den yer fıstıklı kurabiye tarifi
Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
Çok asitli ve alkali besinler nelerdir?
Griple savaşan en iyi 10 besin hangileridir?
Kilo vermeye engel olan 10 neden
Balık yağı kullanmalı mıyız ?
Trabzon hurması hangi hastalıklara iyi gelir?
Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
Şekere alternatif yiyecekler nelerdir?
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
Hemoroid olanlar nasıl beslenmeli ?
Ramazan’da kaç şişe maden suyu içmeli?
Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri?
Doğadaki en güçlü antioksidan olan 12 besin hangisidir?
Sağlıklı yaşam için suyu ne zaman içmeliyiz?
Anti aging besininler nelerdir? Anti aging beslenme pahalı mıdır?
Ramazan’da kaç litre su içmeliyim?
Ramazan’da hangi tatlıları yemeli?
Maden suyu ve soda aynı şey midir?
Neden Probiyotik kullanmalıyız?
Okuldaki başarı beslenmeye mi bağlı?
İnsülin direnci nedir, neden olur?
Ramazanda beslenme nasıl olmalı?
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
Tok tutan yağ yakımını arttıran besinler nelerdir?
Hayvansal ürün olmadığı halde en çok kalsiyum içeren besinler nelerdir?
Gün boyu tok kalmak için sahurda ne yemeli?
İftarda karnımızı nasıl doyurmalıyız?
Tatlı düşkünlüğümün nedeni aileden gelmiş olabilir mi?
Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Kemik erimesini önlemek için nasıl beslenmeli?
Kışın bağışıklığı güçlendiren içecekler hangileridir?
Ertesi gün diyeti nedir?
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
Kültür mantarı ile hızlı kilo verebilirsiniz
Vücut tipine göre diyet nasıl yapılır?
Yeşil çay zayıflatır mı ?
Anne sütü nasıl artar?
Neden kilo veremiyoruz?
Depresyonda ne yemeli?
Diyet yaparken halsizlik neden olur ve nasıl önlenir?
Asabi gelin olmamak için nasıl beslenmeli?
Sindirella Diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Hızlı kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Yağ yakmak için karbonhidrat şart mı?
Hızlı kilo vermek için ne yemeli?
Şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?
Esmer şekerin kalorisi beyaz şekerden düşük mü?
Ödemden nasıl kurtulabiliriz?
Saat 17:00 için pratik ara öğün önerileri
Alzheimer’dan korunmak için 8 sağlıklı öneri
Kışın üşümeyi önleyen besinler nelerdir?
Kinoa mucizesi nedir?
Stres kilo aldırır mı ?
Sıfır kalori veya negatif kalorili yiyecekler nelerdir?
Göbeğinizden kurtulmanın yolları nelerdir?