Paylaş
Spor
3 1

Kişi sporu bıraktığında kaslar sarkar mı?

Vücut Geliştirme ya da İngilizcesiyle Body Building, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirici (Body Builder) denir.

Milli Sporcu ve Vücut Geliştirme Eğitmeni Kerim Topsakal, cevapla.tv aracılığı ile vücut geliştirme ile ilgili merak edilenleri anlattı:

Vücut geliştirme, aletli ve aletsiz yapılan vücut aktiviteleridir. Beslenme ile birlikte vücut kaslarını besleyerek vücudun gelişimine yardımcı olur. Vücut geliştirme kısaca budur.

Kerim Topsakal "Kişi sporu bıraktığında kaslar sarkar mı?" sorusunu ise şöyle yanıtladı:

Paylaş
Sitene Ekle
Etiketler

Uzmanın diğer cevapları